Планы на берегу Байкала

Планы на берегу Байкала

Выпускники, состоящие на сопровождении в отделе по постинтернатному сопровождению СРЦН Усольского района Семейном МФЦ, совершили увлекательную поездку в Слюдянку. Этот выезд на Байкал стал для ребят отличной возможностью не только сменить обстановку и отдохнуть от городской суеты, но и пройти важный психологический тренинг на берегу священного озера.

Путешествие началось с экскурсии по главным достопримечательностям города. Ребята посетили знаменитый железнодорожный вокзал Слюдянки — единственное в мире здание, полностью построенное из нешлифованного белого и розового мрамора. Выпускники с интересом прогулялись по исторической части города, узнали много нового о родном крае и сделали красивые памятные фотографии на фоне уникальной архитектуры. Вторая половина дня была полностью посвящена психологии. Группа расположилась у самой воды, где педагог-психолог Е.Э. Чуев провел тренинг по управлению эмоциями, саморегуляции и планированию будущего. Для ребят, которые стоят на пороге взрослой жизни, эти темы сейчас особенно актуальны. Под руководством специалиста выпускники учились распознавать свои внутренние состояния, справляться с тревогой и стрессом в сложных ситуациях. Они разбирались в своих истинных желаниях и учились превращать страхи перед неизвестным будущим в понятные и достижимые задачи.

В завершение встречи у кромки воды каждый участник выполнил специальное упражнение и составил свой личный пошаговый план на ближайший год.

Эта поездка помогла ребятам выйти из привычной зоны комфорта, найти внутреннюю опору, перезагрузиться и получить полезные практические навыки, которые обязательно пригодятся им в самостоятельной жизни.

#СемейныйМФЦ
#СРЦНУсольскогорайона