"Как не заболеть"

"Как не заболеть"

В СРЦН Усольского района для воспитанников была подготовлена и проведена беседа по профилактике ОРВИ и гриппа. Её провела медицинская сестра. Цель профилактической беседы — научить детей простым правилам, которые помогут оставаться здоровыми.

Разговор начали с вопросов: ребята рассказали, что знают о простуде и гриппе. Медсестра объяснила, как передаются вирусы и почему важно соблюдать гигиену.

Основные правила разобрали на примерах и сразу закрепили на практике: как правильно мыть руки (не меньше 30 секунд), как прикрывать рот при кашле и чихании (платком или сгибом локтя), зачем проветривать комнаты и делать влажную уборку.

Чтобы знания лучше запомнились, поиграли в игру "Верно — неверно": дети хлопали, если действие защищает от вирусов, и молчали, если нет.

Также поговорили о том, что укрепляет здоровье: сбалансированное питание, режим и сон, прогулки, движение. Отдельно рассказала про вакцинацию от гриппа — как она помогает организму бороться с вирусом.

Беседа получилась полезной: дети не только узнали важные правила, но и поняли, что заботиться о своём здоровье — это просто и по силам каждому.

#СРЦНУсольскогорайона