Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 31.07 79.36 0.66
EUR 31.07 90.21 0.58

ПРО ВЗВЕШИВАНИЕ⚃

02:45 02.12.2020

.
Каждое утро встаете на весы и с ужасом понимаете, что вес стоит на месте или уходит почти незаметно? Самая частая ошибка женщин, которые стали следить за питанием и начали заниматься в зале, – взвешиваться каждый день.

Наш совет: не полагайтесь только на весы.
Показать полностью...
Взвешиваясь каждый день с надеждой увидеть «хотя бы минус 100-200 гр», вы можете ввести себя в заблуждение и демотивировать. Прибавив 100, а то и 700 гр, вы только расстроитесь, хотя повода для грусти в этой ситуации нет.
На весах вы видите общий вес тела: это и скелет, и мышцы, и жиры. Поэтому лучшим показателями прогресса являются объемы. Чаще всего именно сантиметры говорят гораздо больше правды о ваших успехах.

В проекте «Na Trene» замеры играют ключевую роль! Радость от достижения первых результатов – ни с чем несравнимое чувство, и мы приглашаем вас испытать его вместе с нами!
.
_________________________________
Хочешь стать частью нашей фитнес семьи, пиши организатору проекта в WhatsApp 89148764766 и узнай подробности
3036
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom