Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 01.08 79.86 0.5
EUR 01.08 90.88 0.67

КАК РАСЧИТАТЬ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)

01:07 17.09.2023
КАК РАСЧИТАТЬ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)

.

f09f998f.pngЧто бы видеть наши посты, ставьте лайк e29da4.png Так мы не пропадём из вашей ленты!

Для начала расскажу Вам что такое ИМТ - это показатель, дающий возможность определить соотношение массы тела и роста человека, то есть определить: находится ли ваш вес в пределах нормы.

Формула для расчета ИМТ наипростейшая:

f09f9189.pngИМТ= вес (кг) : (рост (м) х рост (м)

e29c85.pngТеперь сверяем со средними показателями, по нормативам ВОЗ. Эти показатели относятся к лицам старше 18 лет:

f09f9295.pngОт 18-25 - норма. Старайтесь удерживать вес в этих рамках.

f09f9295.png25-30 - избыточный вес (стадия предожирения). Существует вероятность развития некоторых заболеваний, нужно пересмотреть рацион, и повысить активность.

f09f9295.png30-35 - 1 степень ожирения. Вероятность развития осложнений очень велика, лучше худеть под контролем специалиста.

f09f9295.png35-40 - 2 степень ожирения (см. пункт 30-35f09f9186.png)

f09f9295.png > 40 - 3 степень ожирения (морбидная) Ожирение уже вызвало развитие некоторых осложнений.

Пример расчёта: рост девушки 178 см = 1,78 м, вес - 75 кг. ИМТ в этом случае считается: 75:1,78:1,78=22,4 - норма

Посчитайте свой ИМТ, поделитесь с нами в комментариях , что получилось!

362
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom