Многие думают, что расстаться с 25 кг - это нереальная задача. Давайте мы сейчас всё опровергнем и покажем Вам, что минус 25кг - это не только реальность, но и очень легко и просто!
Давайте возьмём за среднее значение 7-15кг (очень усреднённый показатель отвеса наших участниц за 1 сезон).
Показать полностью... Так вот....Чтобы похудеть на 25кг нужно в среднем около 3х сезонов (6 месяцев). На самом деле люди, у которых большая избыточная масса тела от 25кг и выше, прощаются с лишним весом гораздо быстрее, примерно на 15кг за 1 сезон (2 мес) и нужно всего-то 2 сезона, и заветная цифра будет скинута!
Как этого достичь? Вот несколько правил нашего проекта, при соблюдении которых Вы 100% распрощаетесь с лишним весом:
.
1. Посещение тренировок и выполнение ДЗ
2. 100% отчётность наставнику каждый день о том, что ты кушаешь
3. Не обманывать себя и не поджирать
4. Позитивный настрой
5. Терпение
Сложно? Нет! Абсолютно ничего сложного и сверхъествественного! Есть мы, и есть ты со своей проблемой, мы её можем решить по щелчку пальцев, ты можешь стать совершенно другой уже через 4-6 месяцев! Выбор за тобой!
10 января стартует новый сезон! У тебя есть реальная возможность похудеть и больше никогда не возвращаться к лишнему весу!