26.09.2026
В Усолье-Сибирском полицейские устанавливают местонахождение 73-летнего Владимира Шишанина
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 26.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 26.09 | 95.87 | 1.02 |
⠀ ⠀
Не ходить в магазин голодной. То есть, не ходить в магазин позже, чем через час после последнего приема пищи. Это непреложное правило, нарушив которое, ты обязательно купишь то, чего не планировала. И это касается не только продуктов. ⠀
Не ходить в магазин спонтанно. Распланируй покупки, напиши список на листике бумаги или в заметках смартфона, возьми с собой только приблизительную сумму денег, которая понадобится – и вперед. Карточки и лишнюю наличность лучше не бери. ⠀
Распланируй потребности в продуктах, бытовой химии и других товарах на неделю и делай покупки раз в неделю. ⠀ ⠀