Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 06.11 81.19 0.3
EUR 06.11 93.51 0.13

Путь к идеальному телу лежит через фитнес знает каждый. Но что.

09:50 27.09.2024
Путь к идеальному телу лежит через фитнес – знает каждый. Но что, если ты стесняешься своих форм перед другими занимающимися в зале?



Чтобы развеять миф о том, что в зале все только и делают, что оценивают тебя, советуем:



Узнать всё о месте, где ты собираешься тренироваться. Найти в социальных сетях, пообщаться с менеджером, тренером или организатором, сходить на одну из тренировок. Так ты привыкнешь к новой обстановке и страх отступит.



Стараться ходить в одно и  то же время, чтобы встречаться только с уже знакомыми людьми.



Найти подходящую одежду, в которой тебе будет комфортно. От внешнего вида зависит очень многое и если ты не успела купить специальную одежду, надень что-то свободное, что не будет тебя смущать.



Подключи к тренировкам подругу. Заниматься чем-то за компанию всегда веселее, это будет отвлекать от навязчивых мыслей, что на тебя все смотрят.



Запишись на групповые занятия. Na Trene включает в себя все перечисленное выше. Ты можешь позаниматься с нами на одной из дополнительных тренировок, следить за нашими соцсетями, проверить себя в экспресс-сезоне, лично обратиться к организаторам! В наших группах царит только поддерживающая и дружелюбная атмосфера, ведь у всех девчонок похожие цели. И подругу к нам тоже можно привести.



Не стесняйся спросить у нас то, что тебя интересует. Можешь сделать это прямо под этим постом – мы ответим!

1018

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom