Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать послезавтра, да?
10:26
09.10.2021
Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать послезавтра, да?
А потом отложить на послезавтра ещё и ещё раз. И так до бесконечности...
⠀
Вот мы всю жизнь хотим-хотим съездить куда-то, начать петь или танцевать.. но всё время находятся какие-то поводу это отложить.
Но время неумолимо бежит вперёд!
⠀
Та же история с похудением. То «заниматься некогда», то муж говорит «зачем тебе это, и так нормально»..
⠀
А почему нужно начинать прямо сейчас? Да потому что вот почему!
⠀
Некогда будет всегда. У нормального социализированного человека каждый день находится по десятку разных дел точно. Только почему-то одни организовывают время на себя и тренировки, а другие ноют.
⠀
Завтра будет ещё более лениво, чем сегодня. Если планомерно не приучать мозг и тело к новому графику и нагрузкам, они и не захотят приучаться.
⠀
Каждый отложенный день — это потеря исходных физических возможностей. Мы не говорим, что бывает поздно. Но мы говорим, что чем позже вы начнёте тренироваться, тем сложнее будет процесс. Все мы не молодеем.
⠀
Чем позже человек начинает тренить, тем больше шансов травмироваться. Пятилетние детки на гимнастике садятся на шпагат в считанные месяцы. А у взрослых тёть велик шансы остаться не с растяжкой, а с растяжением связок.
⠀
Ну и да. Откладывать хорошую физическую форму на потом — всё равно что откладывать на потом визит к стоматологу, когда в зубе дырка. Мышцы спины слабые, позвоночник разрушается, ноги устают даже от расстояния от дома до автобусной остановки, а спустя один лестничный пролёт появляется одышка. Если тело болеет, когда ты просто по 8 часов сидишь в офисе, это уже сигнал тревоги!!!