Обморожения – частые зимние травмы.

Обморожения – частые зимние травмы. В первую очередь страдают пальцы рук, ног, щеки, подбородок, уши и нос.

Первые признаки:
побледнение кожного покрова,
онемение или снижение чувствительности.

Что делать?
уйти с холода
снять одежду и обувь
переодеться в теплое белье
согреть пораженный участок в слегка теплой воде
если кожа твердеет и покрывается волдырями - срочно обратиться к врачу!

Что НЕЛЬЗЯ делать?
растирать пораженные участки снегом
согревать участки в близости от огня или батареи, горячей водой
растирать травмированные места водкой, спиртом.

Как избежать обморожения?
одежда и обувь должны быть свободными
одеваться многослойно
в обувь вкладывать дополнительные теплые стельки
на улице быть только в головном уборе, шарфом прикрывать нос для согревания вдыхаемого воздуха
надевайте варежки, а не перчатки.

Категорически нельзя принимать алкоголь. Он расширяет кровеносные сосуды, увеличивая теплоотдачу организма, и снижает чувствительность организма к холоду.

#санпросвет