Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 26.09 | 84.91 | 0.51 |
| ▲ | EUR | 26.09 | 96.89 | 0.15 |
Что бы такое съесть во второй перекус
21:25
24.10.2020
.
Во второй половине дня лучше отдавать предпочтение продуктам, содержащим минимум углеводов и жиров. Отлично подходят свежие овощи, капуста - любая и в любом виде -, лёгкие источники белка (протеиновый коктейль, вареные яйца без желтка, кальмары, паровая куриная грудка).
.
А ещё подойдёт грейпфрут!
В нем минимум углеводов и много полезной для перистальтики кишечника клетчатки, благодаря чему этот фрукт имеет очень низкий гликемический индекс А ещё надеемся, что там есть витамины
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom